o ECA

olá pessoas ontem, de 16h meu peso era 61.700kg. bem, fiz o ta do ECA e um lf de 200 cal líquído e tipo, acordei com 61kg certinho! \o/
mas há um pequeno probleminha, tô tremendo muito! e digitar tá horrível!
hoje comi um copo de gelatina light de 30cal de 9h e tomei um pouco de café com os tais compr. e nada de lax.
vou tomar vono. e tentar me segurar a tarde. feriados acabam comigo!

ontem foi muito show, conheci o namorado de uma colega minha e ele é Mia.rs...
fomos para um bar e a galera pediu batata frita com calabreza. hahaha! não comi nada. na verdade comi sim, meia folha de alface q fazia parte da decoração do prato \o/\o/
lembrei do short 36 q quero tando entrar. aí pensei: nada compra essa felicidade!
ele me falou como fazia para miar e o pessoal acho super normal. foi divertido o papo!

encontrei uma thinspo, parecia uma fadinha. braços perfeitos!

bem, é isso! ah! meu frio passou mais. acho q foi o ECA, ele aumenta pressão arterial. por isso, cuidadooooooooo!

beijos

FORÇA