Seja bem vindo, ou não!

Querido leitor, esse blog possui informações sobre a vida de uma anoréxica. O conteúdo não é para ser utilizado como forma de inspirações. Não se torna Ana, você já nasce com ela. Não adianta fugir ou quere fazer moda. Se me fizerem perguntas, respondo. Darei força sempre para minhas amigas. Quero que elas sejam tão lindas quanto as "moças da passarela". Obesidade também é doença e, francamente, nunca vi gordo se dar bem na vida, a não ser o Faustão que é ridículo! ou o Jô Soares. Antes de julgar qualquer coisa, conheça.

segunda-feira, 23 de março de 2009

minha dieta

..................café da manhã + lanche + almoço + lanche + jantar
segunda: gelatina diet + suco de laranja diet + sopa vono + fruta + sopa vono
terça: suco de laranja diet + suco de laranja diet + queijo branco + coca zero + sopa vono
quarta: 1 biscoito integral e suco de morango diet + gelatina diet + salada e grelhado + sopa vono
quinta: suco de laranja light + suco de laranja light + coca zero + suco de laranja light + sopa vono
sexta: 1 biscoito integral e suco de laranja light + ____ + queijo branco + ____ + sopa vono
sábado: suco de laranja light + suco light + sanduiche natural + fruta + queijo branco
domingo: suco de laranja light + suco light + grelhado + fruta + sopa vono

Dicas!

suco: 200ml
gelatina: 2 colheres de sopa
sopa vono: 100g
queijo: 1 ou 2 fatias
grelhado: carne, frango ou peixe. magros. pedaço minúsculo. tempeiro: alho e pimenta
salada: alface, couve, tomate. tempeiro: limão e pimenta (preferencia)
____: água, ar, meditação

P.S.: Nunca comer sal, nem temperar nada com ele
vomitado por às
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2 comentários:

  1. Unknown28 de outubro de 2009 às 13:27

    Nossa vc come so isto!!!!Não passa mal???E ai esta conseguindo atiguir a sua meta? Espero que esteja.bjs e boa sorte

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  2. Unknown2 de janeiro de 2010 às 08:58

    Oi amiga.. a ana tinha me abandonado.. antes eu tomava no dia 1 iogurte de 40 calorias e fazia 2 horas de bicicleta... quando comia maix q isso miava.. perdi 15 quilos fui pra 54 quilos.. agora engordei to com 60 quilos.. maix to voltando e vou conseguir minha meta..pois somos capases!nao quero ser gorda .. ana e mia estao comigo pra me ajudar

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